Bỏ túi 5 bí kíp chăm sóc da nhạy cảm chuẩn nhất

Da nhạy cảm thường rất khó chiều và khiến chị em phụ nữ đau đầu vì vất vả trong việc chăm sóc da. Làn da nhạy cảm rất dễ kích ứng, mẩn đỏ và yếu ớt. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến da nhạy cảm và cách chăm sóc chuẩn nhất trong bài viết này nha.

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là làn da dễ kích ứng và xuất hiện rõ rệt các dấu hiệu như ngứa, đỏ, châm chích khi bị tác động từ các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong. Loại da này thường rất khó quan sát bằng mắt thường, chỉ người sở hữu mới có thể hiểu và cảm nhận về làn da. Vậy nên, nếu muốn quan tâm tốt nhất cho làn da của mình thì nên đến các chuyên gia da liễu chuẩn đoán chính xác nhất về tình trạng da.

da-nhay-cam
Dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm (nguồn: internet)

Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Nếu làn da của bạn xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì cần phải sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ có tính phục hồi:

  • Da xuất hiện tình trang ngứa, khô căng và khó chịu
  • Làn da thay đổi theo thời tiết, da khô vào mùa đông, da đổ dầu vào mùa hè
  • Một số vùng ra bị đỏ ừng, nổi sần, bong tróc
  • Phản ứng mạnh mẽ với các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
  • Da khô căng đỏ ửng sau khi tắm nước nóng
  • Da dễ kích ứng do tác động từ môi trường

Tại sao da trở nên dễ nhạy cảm?

Nguyên nhân chính là do lớp màng bảo vệ da suy yếu, khi lớp màng bảo vệ này bị suy yếu tạo điều kiện cho các tác nhân từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, hóa chất, hay vi khuẩn có thể xâm nhập và làm tổn thương da, gây kích ứng và dẫn đến tình trạng da nhạy cảm.

da-nhay-cam
Tại sao da trở nên nhạy cảm? (nguồn: internet)

Ngoài ra, còn ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong như:

  • Thay đổi thời tiết: Thời tiết lạnh hoặc nóng có thể làm da trở nên khô và dễ bị kích ứng.
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm tổn thương da và kích thích tuyến mồ hôi sản xuất quá nhiều dầu và bã nhờn, dẫn đến da nhạy cảm.
  • Tiếp xúc với hóa chất: Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm, sản phẩm làm sạch và hóa chất trong môi trường có thể làm tổn thương lớp màng lipid tự nhiên trên da, gây ra da khô và dễ nhạy cảm hơn.
  • Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thiếu ngủ, thức khuya lâu ngày, hút thuốc là, sử dụng đồ có cồn.
  • Stress: Tình trạng stress và áp lực có thể làm cho hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, gây ra tình trạng dị ứng da.
  • Không chăm sóc da: Da thiếu ẩm thiếu nước khiến cho làn da khô căng dễ bị kích ứng và mẫn cảm.

Phải làm sao để cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất khó chiều nên cần có quy trình chăm sóc cẩn thận:

  • Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: Chọn những sản phẩm chăm sóc da được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm, không chứa hóa chất gây kích ứng như màu, mùi, cồn hay chất tạo màu nhân tạo.
  • Giữ da luôn ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da. Chọn các sản phẩm không gây kích ứng và có khả năng giữ ẩm tốt, bao gồm các thành phần như hyaluronic acid và glycerin.
  • Tránh ánh nắng mặt trời mạnh: Sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ SPF cao và thoa đều trên da trước khi ra khỏi nhà. Đặc biệt, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giữa trưa khi tia UVB và UVA mạnh nhất.
  • Tránh các tác nhân kích ứng khác: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất gây kích ứng như hóa chất trong mỹ phẩm, thuốc nhuộm, hóa chất làm sạch mạnh, hoặc môi trường có khói, bụi, ô nhiễm cao.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, uống đủ nước và hạn chế các loại thực phẩm kích thích như cafein, rượu, và thực phẩm có nhiều đường.
  • Hạn chế stress: Thực hiện các phương pháp giảm stress như yoga, thể dục, thiền, hoặc các hoạt động giải trí để giảm căng thẳng và stress.
Serum phục hồi da Renew Skin Serum

Bên cạnh đó, khi skincare da nhạy cảm thì cần phải bổ sung sản phẩm phục hồi và nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe hơn từng ngày như em Renew Skin Serum cấp ẩm, phục hồi da của Dr.Halee:

  • Phục hồi làn da bị tổn thương và trạng thái cân bằng cho da
  • Dưỡng ẩm cho da mềm mịn, làm dịu da nhạy cảm
  • Củng cố và làm lành sự tổn thương tế bào
  • Làm chậm quá trình lão hóa, nếp nhăn

Nhanh tay liên hệ cho Dr.Halee để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm chăm sóc da siêu xịn sò này nhé!

Xem thêm: Top 4 lý do thoa kem chống nắng bị vón cục và cách khắc phục tại đây!