Tìm hiểu ngay 5 tác hại khi không dùng kem chống nắng và cách bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời để duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài.

1. Tầm quan trọng của kem chống nắng

Chăm sóc da không chỉ dừng lại ở việc làm sạch, dưỡng ẩm hay đắp mặt nạ. Một trong những bước quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua chính là thoa kem chống nắng mỗi ngày – kể cả khi trời râm, ngồi trong văn phòng hay đi ngoài đường.

Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB – hai thủ phạm hàng đầu gây nên tình trạng lão hóa sớm, nám, tàn nhang, thậm chí ung thư da.

2. Tác hại

2.1 Da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn sớm

Tia UVA trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng lão hóa sớm. Chúng xuyên sâu vào lớp trung bì, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, khiến da nhanh chảy xệ, nhăn nheo và mất đi độ đàn hồi. Các nếp nhăn quanh mắt, miệng sẽ xuất hiện sớm, da trở lên khô ráp và thiếu sức sống.

2.2 Da bị thâm nám, tàn nhang hay đốm nâu

Ánh nắng mặt trời kích thích melanin – sắc tố gây sạm da – hoạt động mạnh mẽ. Khi bạn không sử dụng kem chống nắng, tia UV sẽ thúc đẩy quá trình này nhanh hơn, dẫn đến:

• Xuất hiện các vết nám, sạm, tàn nhang rõ rệt.
• Da không đều màu, khó phục hồi kể cả dùng mỹ phẩm đắt tiền.
• Các đốm nâu li ti và mảng tối màu lan rộng theo thời gian.

Đặc biệt phụ nữ sau 25 tuổi, nội tiết tố thay đổi càng dễ bị nám nếu không bảo vệ da cẩn thận.

2.3 Da bị cháy nắng, ửng đỏ và bong tróc

Khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt mà không có lớp kem chống nắng bảo vệ, da rất dễ gặp phải tình trạng cháy nắng cấp tính, và các dấu hiệu như sau:

• Da đỏ rát, nóng ran.
• Xuất hiện cảm giác đau nhức nhẹ hoặc nặng.
• Bong tróc thành từng mảng nhỏ.
• Tăng nguy cơ viêm da, dị ứng.

Đặc biệt vào mùa hè hoặc đi biển, làn da sẽ tổn thương rõ rệt nếu không được che chắn và chống nắng đúng cách.

2.4 Da dễ bị mụn, bít tắc lỗ chân lông

Ít ai biết rằng, việc không dùng kem chống nắng khiến da tiết dầu nhiều hơn để tự bảo vệ khỏi ánh nắng. Lượng dầu thừa kết hợp với bụi bẩn, bã nhờn khiến lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn.

Vì vậy, thoa kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp chống nắng mà còn hạn chế lượng dầu tiết ra.

2.5 Tăng tăng nguy cơ ung thư da

Nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng theo nhiều nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tia cực tím là tác nhân gây ung thư da phổ biến nhất hiện nay.

Nếu bạn để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá nhiều mà không dùng kem chống nắng trong thời gian dài, da sẽ:

• Hình thành các tế bào tổn thương.
• Nguy cơ đột biến tế bào, hình thành ung thư da.
• Khối u ác tính có thể xuất hiện, nguy hiểm đến tính mạng.

Chỉ cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày đã giảm được hơn 50% nguy cơ mắc ung thư da.

3. Gợi ý sản phẩm kem chống nắng

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết chọn loại kem chống nắng nào tốt, phù hợp với làn da và nhu cầu sử dụng, thì dưới đây là 3 sản phẩm đang được nhiều chị em yêu thích

3.1. Diamond Cushion – Kem chống nắng, che khuyết điểm

• Kết hợp vừa chống nắng vừa che phủ khuyết điểm trên da nhẹ nhàng như một lớp cushion nền mỏng mịn.
• Chỉ số SPF50/PA++++ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB suốt nhiều giờ ngoài trời.
• Kết cấu mỏng nhẹ, không bết dính, không gây bí da, không trôi khi gặp nước hay mồ hôi.
• Có thể sử dụng làm lớp nền trang điểm căng mướt tự nhiên, giữ tone tốt suốt cả ngày.

3.2. Kem chống nắng HA Multi – Kem chống nắng kiềm dầu

• Kem chống nắng chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF50+/PA++++, thích hợp với mọi loại da, đặc biệt phù hợp cho làn da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.
• Giúp kiểm soát lượng bã nhờn dư thừa trên da, giảm thiểu tình trạng bóng dầu hiệu quả.
• Ngoài khả năng chống nắng và kiềm dầu, kem còn chứa các thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ, hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Hạn chế tối đa hiện tượng khô căng, bong tróc khi phải làm việc lâu trong môi trường máy lạnh hoặc điều kiện thời tiết hanh khô.

3.3. Kem chống nắng Glass Skin Beauty Sun Cream – Kem chống nắng cao cấp, dưỡng da trắng hồng

• Dòng kem chống nắng cao cấp, không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da mịn màng, đều màu và tươi tắn.
• Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không nhờn dính, mang lại cảm giác dễ chịu suốt cả ngày dài.
• Bổ sung thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa, giúp da luôn ẩm mượt, hạn chế lão hóa sớm và giữ được vẻ rạng rỡ tự nhiên mỗi khi ra nắng.

👉 Tips:
Dù chọn sản phẩm nào, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi 3-4 tiếng để bảo vệ làn da tối ưu nhất nhé!

4. Kết luận

Kem chống nắng không phải là lựa chọn, mà là điều bắt buộc nếu bạn thực sự muốn chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe đẹp dài lâu.

Bỏ qua kem chống nắng mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn đang đánh cược làn da của mình với hàng loạt tác hại: Lão hóa da sớm, nám – sạm, mụn,… Đừng để đến lúc da tổn thương mới hối tiếc! Hãy bắt đầu thói quen thoa kem chống nắng ngay từ hôm nay.