Mặt nạ ngủ – Bước dưỡng da quan trọng không thể thiếu trong chu trình skincare
Mặt nạ ngủ là một sản phẩm dưỡng ẩm và tái tạo tế bào da vào ban đêm. Bên cạnh đó, chúng còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe. Đây là lý do mặt nạ ngủ trở thành một sản phẩm dưỡng da được các chuyên gia khuyến khích chị em sử dụng.
1. Tìm hiểu về mặt nạ ngủ
Một trong những bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da chính là cấp ẩm và dưỡng ẩm. Khi làn da có đủ nước sẽ căng mịn, tràn trề sức sống và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Do đó, các sản phẩm dưỡng ẩm được nhiều chị em quan tâm, trong đó có mặt nạ ngủ.
Mặt nạ ngủ là phương pháp chăm sóc da vô cùng thịnh hành có xuất xứ bắt nguồn từ Hàn Quốc – đất nước nổi tiếng với ngành chăm sóc sắc đẹp. Sản phẩm có công dụng dưỡng ẩm ngay cả khi bạn đang trong giấc ngủ. Mặt nạ ngủ sẽ giúp dưỡng da qua đêm, tái tạo và phục hồi da cho bạn trong khoảng thời gian vàng này.
Hiệu quả của mặt nạ ngủ sẽ được nhân đôi, do ban đêm là thời điểm tốt nhất để giúp da tái tạo lại không bị ảnh hưởng bởi tia UV như ban ngày. Do đó, mặt nạ ngủ là một sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng thường xuyên.
2. Mặt nạ ngủ có tác dụng gì?
1. Mặt nạ ngủ dưỡng ẩm cấp nước cho da
Dưỡng ẩm là bước dưỡng da cơ bản mà hầu hết mọi cô gái luôn hướng tới. Thế nên mặt nạ ngủ không thể nào thiếu chức năng này. Mặt nạ ngủ sẽ giúp da bạn khóa ẩm suốt đêm, thậm chí làn da của bạn căng mọng đến tận ngày hôm sau cho dù bạn ngủ hay làm việc trong môi trường thiếu ẩm của phòng điều hòa.
2. Giúp da tái tạo trong khoảng thời gian vàng
Khi cơ thể chúng ta chìm vào giấc ngủ sâu, quá trình trao đổi chất và tái tạo da sẽ tăng lên, nhất là trong khoảng thời gian từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng. Tác dụng của mặt nạ ngủ chính là thúc đẩy nhanh hơn quá trình này, giúp đào thải các tế bào da cũ, tăng cường sản sinh tế bào mới. Điều này nghĩa là lớp da xỉn màu của bạn sẽ được thay thế bằng các tế bào da mới tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
3. Tăng sinh collagen nâng cơ da mặt
Collagen được xem là “giàn giáo” chống đỡ cho làn da, giúp da bạn săn chắc và đàn hồi. Càng lớn tuổi, quá trình sản xuất loại protein này của cơ thể càng suy giảm, làn da sẽ trông thiếu sức sống vì chảy xệ và nếp nhăn.
Bạn nên chọn các loại mặt nạ ngủ có thành phần peptide, ceramides và HA (Hyaluronic Acid), chúng có tác dụng hỗ trợ da bạn sản xuất collagen, làm mờ nếp nhăn và tăng cường đàn hồi, hỗ trợ nâng cho da của bạn. Đặc biệt khi bạn sử dụng mặt nạ ngủ, quá trình này sẽ diễn ra suốt 8 giờ trong khoảng thời gian bạn đang ngủ.
4. Làm căng đầy da mặt
Một tác dụng của mặt nạ ngủ mà nhiều người không nghĩ đến là chức năng làm căng đầy da của Hyaluronic Acid. Hyaluronic Acid không đơn thuần chỉ là thành phần dưỡng ẩm, mà nó còn tạo lớp màng bảo vệ da trên lớp biểu bì, khóa ẩm, giảm mất nước, giúp tăng cường thẩm thấu cho da khi dưỡng bằng các dưỡng chất khác. Đồng thời khi tác dụng vào lớp trung bì, Hyaluronic Acid tạo thành các liên kết khối nâng đỡ cho da, giúp da căng đầy sức sống.
5. Chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn sớm
Cơ thể cung cấp nước cho da bằng quá trình hydrat hóa tế bào, tuy nhiên, mức độ hydrat hóa của da cũng giảm dần theo thời gian. Trong khi đó, thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, đồng thời cũng kéo theo nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Vì thế mặt nạ ngủ được bổ sung tác dụng hydrat hóa tế bào da, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và làm chậm sự phát triển của nếp nhăn.
4 bước dùng mặt nạ ngủ chuẩn không cần chỉnh
Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch da gồm các bước tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết định kỳ (2-3 lần/tuần). Bước làm sạch da thường không được xem trọng, thông thường mọi người hay bỏ qua công đoạn tẩy trang hoặc tẩy tế bào chết, nhưng đây lại là bộ 3 cơ bản nhất trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Nó quyết định mức độ hấp thụ dưỡng chất của da ở các bước dưỡng sau.
Bước 2: Cân bằng da
Sau khi làm sạch da bạn nên cân bằng độ pH cho da bằng toner hay nước hoa hồng để da trở lại trạng thái cân bằng nhất sau khi mất đi độ ẩm ở bước làm sạch bên trên.
Bước 3: Dưỡng da bằng serum và kem dưỡng
Nhân vật quan trọng nhất trong chu trình skincare mỗi ngày của bạn gái chính là các sản phẩm dưỡng da. Đây là món ăn chính không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của làn da chúng ta. Cơ bản mặt nạ ngủ chỉ có thể sử dụng 1-2 lần/tuần, cho nên bạn vẫn không nên bỏ qua serum và kem dưỡng da trước khi đắp mặt nạ ngủ nhé.
Bước 4: Sử dụng mặt nạ ngủ
Bạn thoa một lớp mỏng mặt nạ ngủ lên da, cố gắng thoa sao cho độ dày ở các vị trí trên mặt đồng đều nhau. Tuy nhiên không thoa vào vùng mắt và môi nhé. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút và sẵn sàng đi ngủ để đón chờ một làn da căng bóng, khỏe mạnh vào sáng hôm sau.
Bước 5: Rửa mặt vào sáng hôm sau
Sau khi ngủ dậy vào sáng hôm sau, bạn hãy rửa lại thật sạch bằng nước ấm, sau đó rửa thêm một lần nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Nếu bạn có làn da đổ nhiều dầu thì có thể sử dụng sữa rửa mặt như bình thường.
Tổng kết
Có thể thấy, mặt nạ ngủ mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da. Do đó, để có được làn da căng mịn, hạn chế nếp nhăn cùng các vấn đề tuổi tác, chị em nên chủ động bổ sung mặt nạ vào quy trình dưỡng da hàng ngày để thấy được sự thay đổi tích cực từ làn da.
Hãy theo dõi các bài viết từ Dr.Halee để bỏ túi thêm nhiều bí quyết làm đẹp bạn nhé!