1. Sự khác nhau giữa cấp ẩm và cấp nước
Các mỹ phẩm chăm sóc da với chức năng cấp ẩm hay cấp nước nhìn chung đều có nhiệm vụ giúp da chống lại tình trạng khô và mất nước, từ đó ngăn ngừa vấn đề da bị lão hoá sớm.
Tuy nhiên, sự khác biệt chủ yếu giữa cấp ẩm và cấp nước:
1.1. Cấp ẩm
Xung quanh da có “hàng rào” lipid tự nhiên bao quanh bên ngoài giúp da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, khi da trở nên khô hơn hoặc bắt đầu bị lão hoá, hàng rào lipid đó bắt đầu bị phá vỡ, khiến cho da phải đối mặt với tình trạng mất nước. Lúc này, các sản phẩm cấp ẩm sẽ tạo nên hàng rào ngăn ngừa sự mất nước qua da.
1.2. Cấp nước
Nếu cấp ẩm được ví như việc “xây dựng hàng rào” bảo vệ da khỏi sự mất nước thì cấp nước lại là cung cấp một lượng nước cần thiết đến các tế bào da. Khi nhận đủ nước, da sẽ căng mọng, đầy đặn và săn chắc. Ngoài ra, cấp nước đầy đủ giúp da cải thiện khả năng hấp thụ kem dưỡng ẩm hơn.
2. Làn da của bạn đang cần cấp ẩm hay cấp nước?
Bên cạnh khái niệm, không ít người còn nhầm lẫn giữa việc nên cấp ẩm hay cấp nước cho da. Theo đó, việc dùng không đúng sản phẩm mà làn da cần có thể khiến các dấu hiệu lão hoá da “tấn công” ồ ạt hơn. Vậy khi nào da cần cấp ẩm và cấp nước?
2.1. Dấu hiệu cho thấy da đang cần cấp ẩm
Các dấu hiệu như da bị khô căng, bề mặt da bong tróc hoặc nứt nẻ… cho thấy bạn cần cấp ẩm cho da ngay lập tức. Đừng ngạc nhiên nếu bạn có làn da dầu nhưng vẫn xuất hiện các dấu hiệu trên bởi mọi loại da đều có thể bị khô sần vào mùa lạnh. Còn khi vào mùa hè, da khô và da hỗn hợp thiên khô sẽ cần được dưỡng ẩm nhiều hơn.
2.2. Dấu hiệu cho thấy da đang cần cấp nước
Khác với da thiếu ẩm, da thiếu nước sẽ có lỗ chân lông to, xỉn màu, bề mặt sần sùi và tiết dầu nhiều hơn bình thường. Nhiều người cho rằng chỉ những người da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô mới cần cấp ẩm. Tuy nhiên thực tế, đôi khi da không thiếu ẩm nhưng vẫn có thể bị thiếu nước. Vì thế, cấp nước luôn là bước chăm sóc da cơ bản và cần thiết cho mọi loại da.
2.3. Kết luận
Nếu bạn có làn da khô, da hỗn hợp thiên khô hoặc thời tiết nơi sinh sống đang vào mùa lạnh, bạn nên cấp ẩm cho da. Còn trong chăm sóc da thường ngày, dù thời tiết lạnh hay nóng, sở hữu loại da nào (da dầu, da khô, da thường…), bạn nên sử dụng các sản phẩm cấp nước.
3. Những thắc mắc thường gặp về cấp ẩm và cấp nước
Dùng đồng thời cấp ẩm và cấp nước sẽ gây hại cho da?
Câu trả lời sẽ là “không”. Vừa cấp ẩm, vừa cấp nước hoàn toàn không gây hại cho da. Bạn chỉ cần thoa sản phẩm cấp nước trước, sau đó tiếp theo với một sản phẩm dưỡng ẩm để “khóa” ẩm và các tinh chất lại.
Hoặc nếu bạn muốn giữ mọi thứ đơn giản, hãy tìm một sản phẩm làm được cả 2 chức năng này. Ví dụ, hiện nay có nhiều loại mặt nạ vừa có thể cung cấp nước và dưỡng ẩm cho làn da, giúp người dùng tiết kiệm chi phí và thời gian chăm sóc da.
Không cần cấp ẩm hoặc cấp nước cho da dầu?
Sai lầm của nhiều người là nghĩ bản thân da dầu đã đủ ẩm và nước. Thế nhưng thực tế khi da dầu bị khô do thời tiết lạnh hoặc chăm sóc sóc da cách, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn. Lượng dầu này có thể làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn trứng cá nhiều hơn. Vì thế, bạn vẫn nên cấp ẩm và cấp nước cho da dầu bằng các sản phẩm chuyên biệt cho làn da này.
Chỉ có sản phẩm dạng bôi mới cấp ẩm/ cấp nước cho da?
Bên cạnh sử dụng sản phẩm cấp ẩm/ cấp nước dạng bôi, bạn có thể cải thiện tình trạng da khô bằng cách uống đủ nước hàng ngày (2 – 2,5l nước mỗi ngày). Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung các thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dâu tây, dưa chuột. Những thực phẩm này có thể giúp cung cấp độ ẩm và vitamin cần thiết cho da và cơ thể của bạn.