Da mặt kém săn chắc và đàn hồi: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Làn da mặt kém săn chắc và đàn hồi là một trong những dấu hiệu của lão hóa, từ khi sinh ra làn da chúng sẽ dẻo dai và căng mịn nhất, nhưng theo thời gian và tuổi tác, lượng collagen trong cơ thể bị hao hụt dẫn đến chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân sâu xa và cách khắc phục làn da mặt kém săn chắc và đàn hồi trong bài viết này nhé!
Độ săn chắc và đàn hồi của da là gì?
Độ đàn hồi và săn chắc của da là khả năng da phục hồi lại trạng thái ban đầu sau khi bị kéo căng, đây cũng là yếu tố quyết định làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh hay không. Hai loại protein tham gia vào việc duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da là collagen và elastin.
Collagen: Chiếm khoảng 30% tổng lượng protein của cơ thể, khi làn da được cung cấp đầy dủ collagen thì sẽ duy trì độ dẻo dai và săn chắc, đặc biệt làn da sẽ chứa hàm lượng collagen cao nhất ở tuổi 20, sau đó sẽ bị hao hụt dần theo thời gian và tuổi tác.
Elastin: Thường được tìm thấy ở lớp giữa của da, là ,một loại protein quyết định độ đàn hồi. Giống như một loại dây cao su, khi kéo căng và thả ra nó sẽ trở lại hình dạng ban đầu, do đó loại protein này cũng mang lại sự linh hoạt nhất định cho làn da.
Cách nhận biết da mặt kém săn chắc và đàn hồi
Để kiểm tra độ đàn hồi của da thì hãy tập trung vào 3 vị trí sau trên gương mặt:
- Kiểm tra vùng da quanh mắt
Dùng ngón tay nhẹ giật nhẹ vùng da dưới mắt và dựa theo tốc độ hồi phục hình dạng cũ kiểm tra độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Nếu làn da hồi phục nguyên trạng nhanh chóng thì đó là dấu hiệu làn da đang khỏe mạnh và hoạt động tốt.
- Kiểm tra vùng da má
Véo và giữ nhẹ gò má để quan sát nếp nhăn xuất hiện trên bề mặt da, nếu da xuất hiện nhiều nếp gấp nhỏ thì đó là dấu hiệu da mặt kém săn chắc và đàn hồi.
- Kiểm tra vùng da quanh miệng
Chu môi để kiểm tra độ đàn hồi của vùng da quanh miệng, sau đó hãy ngừng chu môi và quan sát xem trên mặt mình có những nếp nhăn hằn lại hay không, nếu có thì đó là dấu hiệu da mặt kém săn chắc và đàn hồi.
Ngoài ra, còn một số vị trí cũng có thể nhận thấy độ săn chắc và đàn hồi của da có bị suy giảm như đường viền hàm và cổ. Đây là dấu hiệu xuất hiện rõ rệt và dễ nhận biết hơn so với các vị trí kia, nhưng kiểm tra càng sớm thì sẽ có phương pháp khắc phục càng hiệu quả.
Nguyên nhân khiến da mặt kém săn chắc và đàn hồi
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho da mặt của bạn xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Bài viết sẽ liệt kê ra 4 nguyên nhân chính:
- Tuổi tác
Không ai có thể tránh khỏi lão hóa do tuổi tác, chỉ có thể là lão hóa sớm hoặc muộn, dẫn đến sự phân hủy collagen trong da. Đặc biệt là bắt đầu từ tuổi 20, cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn vào mỗi năm, điều này động nghĩa với độ săn chắc và đàn hồi của da bị giảm sút và dẫn đến chảy xệ.
Bên cạnh đó, da của bạn cũng sẽ trở nên kém linh hoạt hơn do các sợi elastin bị suy thoái, kết quả là làn da bị mất đi khả năng phục hồi và trở nên nhăn neo hơn.
- Ảnh hưởng của tia UV
Các chuyên gia cho biết 80% lão hóa da đến từ việc tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Cụ thể tia UVA thúc đẩy nhanh quá trình suy thoái collagen và elastin, ngoài ra bức xạ tia cực tím cũng kích thích sự phát triển của các gốc tự do làm tổn thương đến tế bào và dẫn đến lão hóa da nhanh chóng. Từ đó, các dấu hiệu về da mặt kém săn chắc và đàn hồi xuất hiện ngày một rõ rệt nếu không được chăm sóc cẩn thận.
- Hiệu ứng Glycation
Hiệu ứng này liên quan đến sự gắn kết của đường và protein cấu trúc da (bao gồm collagen và elastin). Khi lượng đường trong máu tăng cao và dẫn đến dư thừa sẽ phản ứng với các protein để tạo ra sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs). Và hai loại protein là collagen và elastin đều sẽ bị glycat hóa. Quá trình này khiến cho chúng trở nên cứng hơn và khó đạt được sự linh hoạt như trước vì cấu trúc da bị tàn phá, thậm chí hiệu ứng này cũng có thể gây ức chế việc sản xuất collagen và các sợi liên kết elastin mới. Do đó, làn da sẽ bị kém đàn hồi và săn chắc hơn trước do thói quen sử dụng đồ ngọt quá nhiều.
- Mất nước
Trong cơ thể con người nước chiếm đến 60%, đây cũng là lý do khiến da mặt kém săn chắc và đàn hồi. Khi da được ngậm nước và cung cấp đủ nước sẽ luôn khỏe mạnh, căng mọng và rạng rỡ. Da là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, được hình thành từ vô số tế bào, chúng sẽ hoạt động hiệu quả khi được cung cấp đủ ẩm, vì vậy ngoài việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm vào routine chăm sóc da.
Biện pháp ngăn ngừa da mặt kém săn chắc và đàn hồi
- Thoa kem dưỡng hàng ngày: Kem dưỡng ẩm là bước dưỡng da quan trọng nhất trong routine chăm da, đặc biệt nên chọn các loại kem dưỡng tăng độ đàn hồi và săn chắc da. Ưu tiên các dòng kem dưỡng có thành phần collagen peptide giúp tăng sinh collagen tự nhiên và các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do cũng như ánh nắng mặt trời.
- Bảo vệ da: Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều vô cùng quan trọng, nhiều người rất chủ quan bỏ qua bước chống nắng khiến cho làn da gặp vô vàn những hậu quả như lão hóa, sạm nám, đồi mồi hoặc thậm chí là ung thư da. Vì vậy, bôi kem chống nắng mỗi ngày ít nhất 2 lần và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài nên được ưu tiên. Đừng quên làm sạch da kỹ càng sau một ngày dài để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
- Cung cấp đầy đủ cho cơ thể; Nước giúp làn da được căng mịn và sáng khỏe tự nhiên, bổ sung mỗi ngày đủ 2 lít nước để giúp da luôn được đàn hồi và săn chắc.
- Quan tâm đến chất lượng giấc ngủ: Mỗi khi thiếu ngủ hoặc thức khuya dậy sớm làn da của chúng ta sẽ trở nên sạm, lão hóa nhanh. Ngủ chính là khoảng thời gian làn da được chữa lành và đào thải độc tố ra bên ngoài, nên nghỉ ngơi đủ 8 tiếng/ngày để làn da được săn chắc và đàn hồi hơn.
- Loại bỏ thói quen xấu: Các thói quen xấu là chế độ sinh hoạt ăn uống hàng ngày, tư thế ngủ và nhăn mặt, nheo mắt khiến cho làn da dễ xuất hiện các nếp gấp và dần trở nên già hơn so với tuổi thật.
Trên đây là bài viết tổng hợp về thông tin chi tiết nhất các nguyên nhân khiến da mặt kém săn chắc và đàn hồi cũng như biên pháp khắc phục. Đừng ngần ngại liên hệ Dr.Halee để được tư vấn sản phẩm chăm sóc làn da bên ngoài và bên trong phù hợp nhé!